양압기1 코골이와 수면무호흡증, 단순 피로가 아니라면 꼭 알아야 할 5가지 코골이와 수면무호흡증, 단순 피로가 아니라면 꼭 알아야 할 5가지그저 피곤해서 그런 줄 알았던 '코골이'. 혹시 '수면무호흡증'으로 이어지고 있는 건 아닐까요?1️⃣ 코골이와 수면무호흡증은 다릅니다코골이는 많은 사람들이 겪는 흔한 수면 현상입니다. 하지만 단순한 코골이가 **'숨 멈춤' 현상**으로 이어진다면 이는 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea) 일 가능성이 있습니다.코골이는 소리로 주변 사람을 힘들게 하지만, 수면무호흡은 당사자의 심장, 뇌, 전신 건강에 큰 영향을 미칩니다.2️⃣ 수면무호흡증이 위험한 이유수면 중 숨이 10초 이상 멈추는 일이 반복되면 뇌에 산소 공급이 원활하지 않아 각종 합병증이 생깁니다.✔ 고혈압, 심부전, 심장마비 위험 증가✔ 집중력 저하, 우울감, 기억.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
