마그네슘결핍1 눈꺼풀이 떨릴 때 수면 부족 때문일까? 원인과 해결법 눈꺼풀이 떨릴 때 수면 부족 때문일까? 원인과 해결법눈 밑이 씰룩씰룩 떨리는데 이유를 모르겠다면? 단순 피로일지, 수면 부족 때문인지 지금 정확히 확인해 보세요.😣 눈꺼풀 떨림, 흔하지만 불쾌한 증상눈꺼풀 떨림은 대부분 갑자기 나타나고, 몇 초에서 몇 분간 반복되며 사라지는 증상입니다.주로 하안검(아랫눈꺼풀)에서 자주 발생하며, 신경 쓰이지만 통증이나 시력 저하는 없는 경우가 많습니다.💤 수면 부족, 눈 떨림의 주요 원인?눈꺼풀 떨림은 보통 가볍고 일시적인 증상이지만, 피로가 누적되거나 수면이 부족할 때 더 자주 발생합니다. 이는 눈 주위의 작은 근육들이 과도하게 긴장하고 제대로 이완되지 못할 때 발생하는 현상입니다.1️⃣ 수면 부족하루 수면 시간이 6시간 이하인 경우, 안면근육과 눈 주위 근육이 회.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
